Espérons que peu d’entre nous se trouveront dans une situation où nous serons confrontés à des restrictions de voyage à grande échelle. Mais pendant la pandémie de coronavirus (COVID-19) pour beaucoup, c’est exactement ce qui se passe. Partout dans le monde, les gens se retrouvent avec des frontières fermées, des vols annulés, des verrouillages à l’échelle de la ville ou du pays, ainsi que d’autres restrictions. Cela signifie qu’il peut être facile de s’ennuyer, de se tourner les pouces et d’être obsédé par les nouvelles. Cependant, il existe de nombreuses façons de rester occupé pendant cette période et d’utiliser ce temps à votre avantage. Voici nos idées sur la façon de rester occupé pendant une pandémie lorsque vous ne pouvez pas voyager.
Apprendre une nouvelle compétence
Pour commencer, pourquoi ne pas utiliser le temps que vous seriez normalement hors de la maison pour socialiser ou pour faire d’autres activités pour apprendre à la place une nouvelle compétence. Cela peut être quelque chose que vous vouliez faire depuis un certain temps, comme apprendre à programmer, à photographier ou à améliorer vos compétences culinaires, pour ne citer que quelques choses. Un site Web qui propose de nombreux tutoriels en ligne est Skillshare, qui propose plus de 22 000 tutoriels parmi lesquels vous pouvez choisir.
Un autre site que nous utilisons et recommandons personnellement est Udemy . Ici, vous pouvez trouver des cours pour une vaste gamme de sujets allant de la programmation, de l’écriture, des affaires, du design, du marketing – vous l’appelez.
En fonction de votre intérêt, il est également probable que vous trouverez de nombreux autres sites Web vous permettant d’apprendre, tels que des cours en ligne. Certains d’entre eux pourraient même vous donner une qualification à la fin.POINTEUtilisez notre lien Skillshare pour un accès gratuit de 2 semaines.
Pratiquer le yoga
Le yoga est un excellent exercice physique à faire, qui vous permet d’améliorer votre flexibilité, d’améliorer votre cardio et votre santé circulatoire et offre de nombreux autres avantages. Et mieux encore, le yoga est une activité que vous pouvez pratiquer presque partout dans le monde. Grâce au streaming en ligne et aux nombreux sites fantastiques disponibles, vous trouverez de nombreuses vidéos pour commencer. Une série que nous recommandons sur YouTube est Yoga avec Adriene . Elle a une énorme sélection de vidéos que vous pouvez diffuser ainsi que des séries personnalisées telles que HOME – A 30 Day Yoga Journey et mieux encore, elles sont gratuites à regarder.
Pratiquer la méditation
Une autre activité fortement recommandée à pratiquer est la méditation. La méditation est une façon merveilleuse de vider votre esprit, surtout si vous êtes aux prises avec les négativités et les nouvelles pendant la pandémie. Pour la méditation, vous trouverez plusieurs applications disponibles telles que Calm, Mindfulness et Headspace (pour n’en nommer que quelques-unes). Beaucoup d’entre eux sont téléchargeables gratuitement (pour l’application de base). En plus des applications et des vidéos, il existe également des articles ( comme celui-ci ) qui ne manqueront pas de vous aider à commencer votre pratique de méditation et à vous éclaircir l’esprit.
Faire des exercices
Beaucoup de gens pensent qu’il faut aller dans une salle de sport pour s’entraîner, mais il est en fait possible de s’entraîner à la maison. Encore une fois, cela peut impliquer de faire des choses comme regarder des vidéos en ligne, où vous suivez un instructeur et un cours. En plus de cela, vous pouvez simplement mettre vos morceaux d’exercice préférés, puis vous faire craquer avec des exercices de poids corporel. Pour obtenir des conseils et des exercices pour vous entraîner à la maison, consultez cet article de la BBC . Ou pensez également à jeter un œil sur YouTube pour des idées.
Démarrer un site Web ou un blog
Le verrouillage est le moment idéal pour démarrer un site Web ou un blog. Pour commencer, vous devrez passer du temps à décider du thème de votre site, à acheter votre hébergement, à installer l’application de blog de votre choix (comme WordPress), à créer le design et le style, puis, bien sûr, à créer du contenu pour le monde. lire.
La bonne chose à propos des blogs et de la création de sites Web est qu’ils peuvent porter sur n’importe quel sujet, comme la cuisine, la musique, la photographie ou les voyages (pour n’en nommer que quelques-uns). Il est cependant important de créer un site Web sur quelque chose qui vous passionne et qui vous intéresse, sinon il sera extrêmement difficile de vous motiver.LECTURE SUPPLÉMENTAIRE
Ayez des chats vidéo avec vos amis et votre famille
Discuter avec ses amis et sa famille est toujours agréable, mais la vie de nombreuses personnes est maintenant si rapide et sans arrêt qu’ils pourraient oublier de décrocher le téléphone et de discuter avec les gens. Alors, pourquoi ne pas utiliser le temps dont vous disposez à la maison pour appeler vos amis et votre famille et vous parler des bons moments que vous avez passés ensemble et des choses que vous attendez avec impatience à l’avenir.
En plus de parler aux gens au téléphone, quelques bonnes options pour les chats vidéo incluent Zoom, WhatsApp, Skype et House Party. Certains d’entre eux permettent également l’option de quiz et d’autres jeux qui peuvent être assez amusants.
Complétez les éléments de votre liste de tâches
Peut-être que vous êtes comme nous et que vous avez une liste interminable de choses à faire. Et sur cette liste, il y a beaucoup d’articles qui sont là depuis des semaines, des mois ou même des années. Si possible, pourquoi ne pas utiliser votre temps libre pendant la pandémie et le verrouillage pour cocher certains de ces éléments. Cela vous semblera presque certainement un énorme soulagement une fois que vous aurez terminé.
Lire un livre ou en ligne
Avez-vous de nouveaux livres sur votre étagère ou même un vieux dont vous vous souvenez avoir apprécié dans le passé? Si tel est le cas, pourquoi ne pas prendre ce livre et le lire. La lecture peut être un excellent moyen de sortir des écrans et de vous distraire.
Si vous ne voulez pas une grande collection de livres, quelque chose comme un Kindle serait également une bonne idée. Cela vous permet de télécharger des livres directement sur l’appareil, mais est conçu de manière à ce qu’il soit toujours agréable pour les yeux, par conséquent, cela ne ressemble pas à la lecture à partir d’un écran normal.
Jouez aux échecs ou à un jeu de société
Si vous êtes coincé à la maison avec des amis ou en famille, une autre façon de vous occuper et de créer des liens est de jouer à un jeu de société. Cela pourrait être quelque chose comme les échecs, le Monopoly ou peut-être que vous avez toute une pile de jeux qui ont pris de la poussière au-dessus de la garde-robe.
En plus d’être un bon moyen de créer des liens, ces jeux peuvent également garder votre cerveau un peu plus vif plutôt que de vous laisser sombrer dans un état d’esprit insensé et ennuyé.
Pour les échecs et autres jeux, envisagez de jeter un œil sur Amazon et nous espérons que la livraison à domicile est toujours disponible.
Faites un quiz en ligne
Les quiz peuvent être très amusants et sont un bon moyen de rester occupé lorsque vous ne pouvez pas voyager. Consultez nos quiz sur les voyages et voyez combien de questions vous pouvez obtenir. Vous pouvez également vous rappeler certains des beaux endroits que vous voudrez peut-être ajouter à votre liste de seau.
Trouvez une nouvelle émission sur Netflix
Non pas que vous deviez passer tout votre temps devant la télévision, si vous avez une télévision, vous aurez sans aucun doute envie de regarder quelque chose. Heureusement, il existe de nombreux services de streaming, y compris le très populaire Netflix, qui offre des tas d’émissions à regarder. Y compris de nombreuses émissions liées aux voyages qui peuvent déclencher cette envie de voyager prête pour la fin de la pandémie.
Regardez des films heureux
Il est important de rester positif pendant les périodes difficiles. Pour essayer de mettre ces pensées heureuses dans votre tête, envisagez de regarder des films joyeux et joyeux. Comme des comédies ou des films connus pour remonter le moral. Voici quelques suggestions à partir du délai d’expiration sur ce qu’il faut regarder.
Écoutez de la bonne musique
La musique est un autre excellent moyen de vous remonter le moral. Qu’il s’agisse d’écouter votre live préféré tel que sur Youtube, de diffuser des podcasts ou d’écouter un excellent mix sur Spotify. L’ écoute de la musique présente également de nombreux autres avantages , tels que la réduction de l’anxiété, le confort et la réduction du stress. Une fois que vous avez les airs, pourquoi ne pas vous lever et danser, garder ce corps en mouvement et bercer votre corps.
Si vous souhaitez passer au niveau supérieur et que vous avez un instrument, vous pouvez également essayer de jouer quelque chose vous-même ou de chanter à voix haute.
Écrire
Beaucoup d’entre nous n’écrivent probablement pas assez ces jours-ci, alors pourquoi ne pas utiliser un verrouillage pandémique pour commencer. Cela peut être d’écrire dans un journal, quelque chose en ligne ou même de commencer un roman pour lequel vous avez eu une idée. Certains des avantages de l’écriture, notamment de clarifier votre esprit, d’améliorer vos compétences et d’améliorer vos compétences en communication. De plus, une fois que vous commencez à écrire, vous serez surpris de la rapidité avec laquelle vous y entrez et à la fin du verrouillage, vous avez peut-être produit quelque chose de fantastique.
Rêver et planifier de futurs voyages
Enfin, pourquoi ne pas faire des recherches et rêver de futurs voyages que vous pourrez bientôt faire. Lisez des articles tels que 10 meilleures destinations balnéaires à visiter en Europe ou 10 meilleurs parcs nationaux incontournables en Afrique pour savoir où aller. Même si ces voyages ne se produisent pas de sitôt, il est toujours agréable de penser à ces voyages et à certaines des expériences incroyables que vous pourriez espérer vivre.
Sommaire
Une pandémie mondiale qui provoque un verrouillage ne sera certainement pas quelque chose que quiconque souhaite, mais cela vaut vraiment la peine d’utiliser ce temps à votre avantage. Tirez le meilleur parti des opportunités qu’il vous offre pour rattraper son retard, acquérir de nouvelles compétences, vous déconnecter et vous détendre, ou parler à vos amis et à votre famille (même si ce n’est pas directement).
Pour ceux qui recherchent plus d’informations sur le coronavirus (COVID-19), tels que les symptômes et comment éviter d’infecter d’autres personnes, nous vous recommandons de visiter la page du NHS ou le site Web de votre gouvernement local sur la santé.